2023年– date –

歯を大切にしていますか？ 会話をするとき、ついつい相手の歯を見てしまいますよね、、 そうです！同じく自分の歯も見られているのです。 健康的できれいな歯を維持するためには毎日の歯磨きもとても大切です。 今回は、行きつけの歯医者でおすすめされた...

食いしばり、歯ぎしりの改善に向けて状況をお伝えしています。 施術を受ける中で、顎の開きが悪いことが分かったので顎の治療も並行して行っています。 ①マウスピース編②整骨院編 と書いてきましたが、今回は③鍼灸編をお伝えします。 食いしばり、歯ぎしり...

長年、食いしばり、歯ぎしりに悩み続けている私が改善に向けて動いています。 変化したことや良かったことなどをお伝えし、同じ悩みを持つ方と共有していきたいです。 今回は、、【食いしばり、歯ぎしり】シリーズ、第2回目で整骨院について記しています。...

寝ている時の無意識な【食いしばり】【歯ぎしり】に悩んでいる方は多いと思います。 成人の約8割が歯ぎしりをしていて、そのうち自覚できているのは約1割だけなのです。 私も長年悩まされています。 無意識の【食いしばり】【歯ぎしり】によって、、朝目覚...

汗の匂いで悩まれている方に、ぜひ試してもらいたい直塗りタイプのデオドラントを紹介します。

フラグメントケースの購入を迷われている方、、 これまで数十年、、長財布と二つ折り財布しか使ってこなかった私が、フラグメントケースに買い替えて良かったこと、悪かったことを包み隠さずお伝えします！ フラグメントケース歴、2年になりました。今では...

皆さんは、炭酸水飲んでいますか？ 爽やかに喉を潤してくれる炭酸水。炭酸水は美容健康に良いと、昔から人気の飲料水です。 今回は、炭酸水がなぜ美容や健康に良い飲み物とされているのか詳しくお伝えします。 これから気温も上がり、水分補給がもっとも必...

「靴の中のニオイが気になる、、」「靴の中が蒸れるのが悩みだ、、」「足の汗が気になる、、」「靴が臭い、、」 など、靴の中のニオイを気にしている人は多いと思います。 「これから暑くなるから、更に足の蒸れが気になるな、、」 と憂鬱な方もいるのでは...

皆さんは“オクチレモン”をご存知ですか？ 数年前にテレビやSNS等で話題になったようですが、、私は全くこの存在を知らず、最近ネットを通じて知りました。 「口の中の汚れや、磨き残しが目に見えて分かる」 という言葉に興味を持ち、購入してみることにし...

マスクを付けることが生活の一部になりました、、 マスクを付けての生活に慣れすぎて、、「マスクを取って会話するのが恥ずかしい」「マスクを付けていないと落ち着かない」 と感じるようになった人も多いようです。 “マスクがある生活”から数年、、 いよ...